Impulso Kinesio
Un espacio para aprender sobre entrenamiento, dolor y movimiento desde una mirada profesional, accesible y basada en la evidencia.
Jueves, 18 de Diciembre del 2025
Entrenar con lo que tenés no es entrenar menos.
Es entrenar con intención.
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Por: Yanina Vargas
Lunes, 8 de Diciembre del 2025
La clave es la dosificación del entrenamiento.
Publicado en :
Por: Yanina Vargas
Jueves, 4 de Diciembre del 2025
Tres ejercicios que parecen simples, pero funcionan por razones concretas y medibles.
Publicado en :
Por: Yanina Vargas
Viernes, 7 de Noviembre del 2025
Durante miles de años, moverse fue una cuestión de supervivencia. Hoy el entorno cambió, pero nuestro cuerpo sigue siendo el mismo. Descubrí por qué entrenar es mucho más que hacer ejercicio: es recuperar lo que nos hace humanos.
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Por: Yanina Vargas
Miércoles, 17 de Septiembre del 2025
Determinadas creencias acercas de la planificación en el entrenamiento.
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Por: Yanina Vargas